Entrevista a Anna Viñolas, psicóloga deportiva

La figura del psicólogo se ha especializado ya que tradicionalmente estaban más enfocados en la preparación del deportista. En la actualidad es una pieza clave parar ayudarles en su retirada. Anna Viñolas es psicóloga deportiva en la Unidad de Psicología y Caoching Deportivo.

Anna Viñolas recalca la importancia que tiene preparar con antelación esa retirada deportiva para que el cambio de hábitos y de rutinas no sea tan brusco. Asimismo, hace hincapié en lo satisfactorio que puede ser el fijar unas metas a largo plazo así como el apoyo social.

“Si el trabajo sólo llega después son es tan efectivo como haber empezado a trabajar con anterioridad preparando esa retirada. En los programas que se están realizando ya se tiene en cuenta esa planificación.”

Aquí tenéis las mejores declaraciones de la entrevista a Anna Viñolas.

Ángela Serrano

Fotografías: Anna Viñolas Twitter

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